Com a chegada do 3º Trimestre da Gravidez começam também as alterações fisiológicas inerentes a esta fase da gestação, o aumento de peso, a diminuição da resistência física, as insónias, o desconforto, a incontinência de urgência e aumento da frequência urinária, a azia, o edema (inchaço), as hemorroidas e as contracções de Braxton Hicks (contracções comuns nesta fase e que são preparatórias para o trabalho de parto) são todas queixas/alterações absolutamente comuns nesta fase da gravidez, porém deixam as futuras mamãs mais desconfortáveis, cansadas, ansiosas e sensíveis.
Do ponto de visto gastro-intestinal nesta fase a grávida sofre o aumento salivar, a alteração do pH da saliva, o aumento do refluxo gástrico, a diminuição do metabolismo e o aumento do esvaziamento do conteúdo do gástrico pela deslocação do estomago, o aumento do apetite e dos desejos alimentares por carências nutricionais e emocionais, e a diminuição da frequência de evacuação.
Ao nível respiratório o terceiro trimestre é caracterizado pelo aumento do consumo de oxigénio e aumento do cansaço em todas as tarefas, decorrente do aumento da pressão abdominal que aumenta compressão do diafragma, dificultando assim o seu trabalho e consequentemente expansão pulmonar dificultando a entrada do ar no pulmão.
Esta é a última fase de mudanças drásticas antes da chegada do bebé e nem sempre a felicidade se expressa da forma mais fácil, dando origem a um limiar de irritabilidade mais baixo que o habitual.
Apesar de todas estas alterações é a base transitória de grávida para mãe, esta é a alteração mais importante e feliz de toda a gestação. Dentro de pouco tempo passará a ser mãe!
