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Avenida Capitão Meleças, Nº 93 2615-099 Alverca

Bolo funcional de banana e maçã

Ingrediente:

4 ovos

3 maçãs com casca

2 banana

5 unidades de tâmaras

50 grs de castanha

2 chávenas de farinha de aveia

1 chávena de farinha de arroz

1 colher de café de canela

1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparação:

Bater todos os ingredientes no liquidificador, menos o fermento e as castanhas, até que esteja bem triturados e a massa esteja bem uniforme, acrescentar as castanhas e o fermento. Despejar em uma forma untada com azeite e farinha de aveia. Assar em forno pré-aquecido a 180ºC por 40 minutos ou até o bolo estar bem dourado.

PS: pode-se colocar bananas cortadas em rodelas em cima do bolo antes de assar.

 

Post Author: vivafisiosaude