O fortalecimento do quadrícipite femoral é extremamente importante em variadíssimas lesões. A dificuldade do exercício ao longo da recuperação varia mediante a condição de cada utente, não sendo linear a todos os que nos procuram.
O que inicialmente passa por exercícios em marquesa, rápidamente evolui para fortalecimento em carga em superficie estável, com ou sem peso. O bom feed-back muscular do utente leva-nos a avançar para exercícios mais dificeis e desafiantes, como é o caso do fortalecimento em superficie instável.
