A reflexologia é uma técnica de massagem oriental milenar cada vez mais procurada em todo o mundo. Não tem quaisquer contraindicações e pode ser aplicada em qualquer faixa etária. É considerada uma terapia complementar, eficaz na prevenção de doenças.
Consiste em fazer pressão em certos pontos localizados no pé, ou até dedos das mãos. Segundo a Associação Portuguesa de Reflexologia, num tratamento de reflexologia todos os sistemas são tratados, criando as condições para que os processos internos de autorregulação funcionem. Ou seja, que o sistema de regeneração do próprio organismo seja ativado e este chegue ao seu equilíbrio natural.
