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A avaliação e a identificação de fatores de risco e causas de alterações posturais permitem a definição e prescrição de programas de exercício que podem contribuir para a correção postural e/ou para a reeducação funcional.

A prescrição de exercício de acordo com as caraterísticas pessoais e orientada para problemas e estruturas concretas, promove a correção postural e melhoria da qualidade de movimento, provocando, consequentemente, um alívio dos sintomas e melhor performance, quer ela seja a nível de tarefas do quotidiano, como caminhar e sentar, quer estejamos a falar de exercício físico ao nível desportivo.

Com efeito, quando falamos de Exercícios Corretivos, pensamos no exercício enquanto tratamento, mas também enquanto prevenção de patologia e sintomas, ou seja, é um promotor de saúde. Ora, nesta visão importa adotar uma abordagem que promova o equilibrio e harmonia entre as diferentes estruturas para que assim se otimize a função.

Post Author: vivafisiosaude